Dziś "przepis" na zdrowy deser, którego bazą jest awokado :)

Składniki:
pół awokado
banan
mały jogurt naturalny
łyżeczka kakao
opcjonalnie: amarantus ekspandowany i daktyle do "przystrojenia"

Przygotowanie:
Awokado myjemy, obieramy, dzielimy na dwie części. Banana też obieramy ;)
Blendujemy pół awokado, banana, jogurt naturalny i łyżeczkę kakao.
Deser przekładamy do szklanek, przystrajamy - np. amarantusem i daktylami.
I gotowe :)
Jogurt naturalny można zastąpić greckim albo w ogóle z niego zrezygnować. Mix banana, awokado i kakao też jest pyszny :D
Składniki:
pół awokado
banan
mały jogurt naturalny
łyżeczka kakao
opcjonalnie: amarantus ekspandowany i daktyle do "przystrojenia"
Przygotowanie:
Awokado myjemy, obieramy, dzielimy na dwie części. Banana też obieramy ;)
Blendujemy pół awokado, banana, jogurt naturalny i łyżeczkę kakao.
Deser przekładamy do szklanek, przystrajamy - np. amarantusem i daktylami.
I gotowe :)
Jogurt naturalny można zastąpić greckim albo w ogóle z niego zrezygnować. Mix banana, awokado i kakao też jest pyszny :D
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz