Przepis z mojego ulubionego bloga ze zdrowymi słodkościami http://foodmania-przepisy.blogspot.com/ :)
Składniki:
5 łyżek kaszy jaglanej
2 szklanki mleka
1 dojrzały banan
4 daktyle
1 łyżka syropu klonowego
1 łyżeczka stewii
Przygotowanie:
Kaszę jaglaną opłukujemy i gotujemy w mleku z dodatkiem pokrojonym daktyli i stewii. Po ugotowaniu odstawiamy do wystygnięcia.
Całość blendujemy z bananem i syropem klonowym.
(Na tym etapie wyżarłam prawie połowę masy z miski, coś wspaniałego >:D Idealny budyń jaglany :D)
Masę nakładamy łyżeczką na blaszkę wyłożoną papierem do pieczenia, formując okrągłe biszkopciki. Pieczemy 20 minut w 180 stopniach.
Dla mnie te biszkopty obok biszkoptów nawet nie stały, ale jako zdrowa przekąska, która świetnie zabija głód, takie ciasteczka są idealne. Mięciutkie, słodkie, a na dodatek zdrowe :)
Składniki:
5 łyżek kaszy jaglanej
2 szklanki mleka
1 dojrzały banan
4 daktyle
1 łyżka syropu klonowego
1 łyżeczka stewii
Przygotowanie:
Kaszę jaglaną opłukujemy i gotujemy w mleku z dodatkiem pokrojonym daktyli i stewii. Po ugotowaniu odstawiamy do wystygnięcia.
Całość blendujemy z bananem i syropem klonowym.
(Na tym etapie wyżarłam prawie połowę masy z miski, coś wspaniałego >:D Idealny budyń jaglany :D)
Masę nakładamy łyżeczką na blaszkę wyłożoną papierem do pieczenia, formując okrągłe biszkopciki. Pieczemy 20 minut w 180 stopniach.
Dla mnie te biszkopty obok biszkoptów nawet nie stały, ale jako zdrowa przekąska, która świetnie zabija głód, takie ciasteczka są idealne. Mięciutkie, słodkie, a na dodatek zdrowe :)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz